Aš niekada neteks numesti svorio, KLAUSIMAI-ATSAKYMAI


Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui

Alfa Pramogos Alfa. Vis dėlto skirtingai nei dauguma merginų gražuolė vizažistė bando ne atsikratyti, o priaugti keletą papildomų kilogramų. Pasak jos, visa tai nėra taip paprasta, Aš niekada neteks numesti svorio t25 gama svorio kritimas pasirodyti, o ir retkarčiais atsirandančios sveikatos problemos tam tikrai nepadeda.

Žičkus nuotr. Labai keista sutikti garsųjį prancūzų dietologą Pierre'ą Dukaną Aizputės miestelyje.

Mergina pasakojo, kad jau daugelį metų jos kūno linijos nesikeičia. Visada tokia buvau, niekad per daugiausiai nesikeičiau. Paklausta, kaip bando priaugti svorio, mergina buvo atvira.

Kaip greitai numesti svorio? Laba diena, į tai Jums galėtu atsakyti gydytojas dietologas konsultacijos metu. Sirgau hormonine liga, bandau po truputį ją gydyti.

Būtent tai daryti ir stengiuosi: geriu proteino kokteilius ir per valandą stengiuosi pavalgyti. Kazėnaitė pridėjo, kad valgyti mėgsta labiau, nei gaminti, tačiau kai kuriuos paprastus ir sveikus patiekalus ruošia ir namuose.

  • Riebalų pašalinimas iš termo deginimo
  • Keturkampis riebalų degintojas
  • Padės Ragi numesti svorio
  • Geriausias būdas maksimaliai padidinti riebalų deginimą

Mano didžiausia silpnybė tikriausiai yra greitasis maistas. Jei norisi nusidėti, aš rinkčiausi suvalgyti burgerį, čipsų.

Tačiau kada maiste ieškome prieglobsčio ar užuojautos, o kada maistas išties neša laimę? Ką turime pakeisti savo racione, o gal net savyje, kad niekada netektų laikytis dietos? Kurpienė dalijasi patarimais, kaip be dietų ne tik išlaikyti dailias kūno linijas, bet ir valgant sveiką maistą juo mėgautis.

Kalbant apie gėrimus, rinkčiausi kolą. O šokolado, pavyzdžiui, man nelabai norisi.

Nuorodos kopijavimas

Galvojant į ateitį, aš suprantu, kad žmogus nėra konteineris, į kurį norisi mesti bet ką. Dėl savęs ir meilės sau reikia žiūrėti, ką dedi į burną.

  • F10 riebalų degintojas
  • V. Kurpienė: kartą mečiau svorį valgydama rūkytą dešrą ir užpilamas sriubas - LRT
  • Paprastai padaroma šventinė šukuosena VIDEO - Kuo pavojingos dietos, kurios žada didelį numestų kilogramų kiekį per trumpą laiką?
  •  Я тебя предупредил! - кипятился панк.
  • Riebalų nuostolių kurortas

Taip pat ir dėl geros savijautos. Pavyzdžiui, gliuteno aš nevalgiau pusę metų tik dėl to, kad tai man kėlė sveikatos problemų.

og svorio metimas

Prisiminusi sveikatos problemas, D. Kazėnaitė neslėpė — tuomet susitvarkyti mitybą buvo tikrai nelengva. Dabar nesakau, kad tai mano silpnybė, bet Aš niekada neteks numesti svorio tikrai buvo.

Aš niekada neteks numesti svorio

Man nereikėdavo saldainių, bet negalėjau atsispirti bandelėms, makaronams, duonai kurios prie sriubos tikriausiai suvalgydavau daugiau nei pačios sriubos. Tai — absoliutus narkotikas, kuris įtraukia. Todėl tie pusė metų, kai gliuteno reikėjo atsisakyti, man buvo labai sunkus darbas su savimi.

vyresni nei 50 metų vyrai numeta svorio

Vis dėlto visa tai dabar merginai išėjo į naudą, todėl kuriam laikui atsisakyti gaminių su gliutenu ji pataria ir kitoms merginoms, o ypač toms, kurios nėra patenkintos savo svoriu.

Kiekvienai merginai, kuri nori numesti svorio, aš patarčiau, kad pats pirmas dalykas, kuris padėtų rezultatų pasiekti greitai, būtų miltinių patiekalų atsisakymas.