Kavos sveikata naudinga svorio metimui, Kaip numesti svorio: 25 moksliškai pagrįsti patarimai - chooseklaipeda.lt
Tyrimas: žalia kava padeda mesti svorį Lapkričio kavos sveikata naudinga svorio metimui.
Peržiūrų skaičius: metais atlikto tyrimo metu buvo nustatyta, kad "chlorogeninė rūgštis", kurios gausu žalioje kavoje, mažindama cukraus absorbciją organizme ir paspartindama riebalų deginimąsi, gali padėti kovoti su antsvoriu, praneša naujienų portalas themedguru.
Tyrėjų komanda su žalia kava, kuri ruošiama iš neskrudintų Arabikos kavos pupelių, atliko 4 savaičių bandymą, ir nustatė, kad: po dviejų savaičių kasdien po puodelį žalios kavos išgėrę bandymo dalyviai numetė apie 1 kg go po mėnesio apytiksliai 2 kg.
Svarbu paminėti, kad eksperimento dalyviai nesivadovavo jokiomis kitomis mitybos programomis. Ji natūrali, neskrudinta, ir praturtina natūraliomis augalinėmis molekulėmis, greitinančiomis organizme medžiagų apykaitą", numesti svorio iv tikina "ATP Life" kompanijos atstovas Laurent Frensnel.
Deja, jie yra sunaikinami, kuomet kavos pupelės yra skrudinamos aukštoje temperatūroje. Būtent dėl šios priežasties įprastoje juodoje kavoje šių antioksidantų nerastume,", - pridūrė jis.
Kodėl metant svorį mityba yra svarbiausia dalis
Maillard reaction junginius, - tikina jis. Tokiu būdu žmogus gali rinktis ir gerti tai ką jis labiau mėgsta: žalią kavą arba žalią arbatą.
Įspėjimas: Pasak mokslininkų, žalia kava nėra tinkama visiems žmonėms. Jaunesniems nei 16 metų asmenims, nėščioms ir maitinančioms krūtimi moterims reikėtų susilaikyti nuo kavos vartojimo. Taip pat ji netinkama vartoti turintiems aukštą kraujo spaudimą, kardialinių širdies sutrikimų bei cukriniu diabetu sergantiems žmonėms.
Jeigu išgėrus daugiau nei vieną puodelį žalios kavos jaučiami šalutiniai poveikiai, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Šiuo metu Lietuvos rinklai pristatoma dar stipresnė liekninanti kava prašome Jūsų užsukti ir nepraleisti skelbiamų nuolaidų.
Daugiau informacijos: UAB Dajunika www.