Lieknėjantys sijonai, Alfa.lt apklausa


kiek numesti svorio per 7 mėnesius

Aguročiai — dietinė, gydanti daržovė, ypač vertinga sergant lieknėjantys sijonai, virškinamojo trakto, kepenų, tulžies pūslės ir širdies ligomis. Agurkų dieta veiksmingai detoksifikuoja organizmą, greitai šalina blogąjį cholesterolį. Aguročių dieta sureguliuoja medžiagų apykaitą, gerina virškinimą.

Ирина Гончарова. Трансформеры

Rinkitės nedidelius, 20 — 30 cm ilgio aguročius, jų nelupkite, kad nepašalintumėte vertingų medžiagų. Valgykite dažnai, po nedaug — 5 — 6 kartus per dieną nedidelėmis porcijomis po — gramų.

Derinkit aguročius su kitomis daržovėmis, nepamirškite vaisių.

Tarsi svogūnai, palaipsniui nusimetame po vieną drabužių sluoksnį ir ruošiamės vasarai. Trumpi sijonai, berankoviai marškinėliai, aptempti šortai Ar jau lieknėjantys sijonai pasiruošę vasaros sezonui. Jeigu vis dar bandote sulieknėti ir kovojate su žvėrišku apetitu, siūlome jums 7 valgio norą slopinančius produktus. Puikus būdas lieknėti natūraliai!

Per dieną reikia suvalgyti po 5 — 6 įvairias daržoves lieknėjantys sijonai vaisius. Valgykite ir baltymų: virkite garuose, troškinkite neriebią jūrinę žuvį, paukštieną, valgykite liesos varškės.

lieknėjantys sijonai svorio metimas per savaitę

Na o miltinių, saldžių patiekalų, dešros, rūkytų mėsos gaminių atsisakykite bent jau kol laikotės dietos. Virkite aguročius garuose, kepkite, troškinkite.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Naudokite kuo mažiau druskos ir aliejaus. Iš aliejų vartokite alyvuogių ir linų sėmenų aliejų.

lieknėjantys sijonai

Padažams rinkitės liesą jogurtą, citrinos sultis ir liesą grietinę. Gerkite nesaldžius, naudingus gėrimus: vandenį, žaliąją arbatą, kompotą be cukraus. Jei nesveiki inkstai ar turite skrandžio opą, aguročių dietos nesilaikykite. Nuorodos kopijavimas 9 patarimai, kaip vasarą padės lieknėti aguročiai Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo lieknėjantys sijonai pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.

lieknėjantys sijonai

lieknėjantys sijonai trumpa mergina numesti svorio