Maksimalus saugus svorio metimas per savaitę

Aktualu: įvairaus pobūdžio dietų šiandien pilnas internetas, tačiau tai, kas tinka vienam, nebūtinai bus veiksminga kitam. Fontaine ragino moteris nepasiduoti reklaminėms provokacijoms. Asmeninio archyvo nuotr.

5 taisyklės, kurios padės numesti svorio Rezultatai jau po savaitės

Agresyvu: tokiomis provokacijomis Stokholmo dietos kūrėjai medžioja savo klientus. Redakcijos archyvo nuotr. Abejotinos įpročių mados toliau skverbiasi į Lietuvą — vis daugiau garsenybių viešai liaupsina neva tikrus stebuklus darančią Stokholmo dietą. Tačiau mitybos specialistai įsitikinę, kad šis lieknėjimo vajus — išpūstas burbulas ir gerai apgalvota rinkodaros gudrybė. Dėl nesąžiningos komercinės veiklos atskiro tyrimo ėmėsi ir Konkurencijos taryba. Suliesėti raginančiose programose teigiama, kad per savaitę žmogus gali atsikratyti net 10 kg, kurie новичку на сайте заработать деньги niekada negrįš.

Mitybos specialistų manymu, tai visiškai prasilenkia ne tik su fizine sveikata, bet ir sveiku protu. Oficialiu aiškinimu, "šio lieknėjimo metodo pagrindinis skirtumas nuo kitų dietų yra tas, kad kiekvienam klientui asmeniškai sudaromas lieknėjimo planas pagal jo duomenis, kūno savitumus ir gyvenimo būdą.

Dietos pradžioje suaktyvinama medžiagų apykaita, kuri vėliau verčia organizmą patį deginti sukauptus riebalus". Kiekvienam klientui suteikiama esą šimtaprocentinė garantija, kad antsvoris dings per 7 dienas ir niekada "negrįš". Tačiau argumentai kelia rimtų abejonių. Numesti šiek maksimalus saugus svorio metimas per savaitę svorio panorusi jauna klaipėdietė Rita M.

Tačiau atsakiusi į virtualaus testo klausimus ir internetu gavusi mitybos planą nė nepradėjo jo laikytis. Jos manymu, tai nelogiška ir be galo kenksminga sveikatai. Tam, kad pasiektų geidžiamo rezultato, Ritai būtų tekę pasisotinti vos kalorijų per dieną.

Nuorodos kopijavimas

Dangstantis garsių žmonių vardais sukuriamas įspūdis, kad tai — greičiausias ir efektyviausias būdas "išgyventi neįtikėtinus pokyčius". Juk tai beveik badas, po šios dietos ir ligoninėje gali atsidurti. Nesijaučiu labai stora, kad reikėtų imtis tokių drastiškų priemonių. Juolab kad pagal kūno geico svorio netekimas komercinis indekso skaičiuoklę mano svoris yra visiškai normalus. Tenorėjau padailinti formas, o man aiškino, kad turiu antsvorio.

Neslėpsiu, didelį įspūdį paliko žinomų moterų Aušros Kilkuvienės, Liepos Mondeikaitės-Norkevičienės istorijos apie šokiruojančius kūno pokyčius.

Pamaniau, gal iš tikrųjų veikia", — pasakojo pašnekovė. Pažadai sukėlė juoką Specialistams tokios moterų kalbos kelia juoką. Pasijuokiame, ir tiek. Matyt, gerai žaidžia rinkodara, nes kalorijų per dieną yra savęs žalojimas, niekam to nerekomenduočiau. Visą dieną tiesiog esi žvėriškai alkanas. Greitas rezultatas nėra sveikas", — tikino L.

Garsi Stokholmo dieta – tik reklaminis triukas?

Pasak trenerės, numesti 5—7 kg per savaitę neišsekinant organizmo — neįmanoma, o ir nepatariama to daryti. Svoris turi kristi palaipsniui, sykiu derinant mitybą ir judėjimą. Stebuklus daro ne dietos, kurias reklamuodamos įžymybės gauna pinigų, o valia ir nuolatinis darbas. Reikėtų po truputį mažinti įprastai suvartojamų kalorijų kiekį. Jei moterims normalu kasdien gauti apie 2 tūkst.

Taip pat reikia derinti mitybą su sportu.

Kaip Numesti Svorio? - Pagal Jūsų Kūno tipą!

Galima iškrovos diena, tačiau ir ji tinka ne visiems", — akcentavo L. Pašnekovės manymu, Ritos atveju papildomi 5 kg neturėtų būti vertinami kaip antsvoris. Matyt, jie turi savo skaičiavimo skalę, kuria gąsdina žmones", — svarstė trenerė. Krenta tik pirmąją savaitę Paskambinus nurodytais įmonės kontaktais, Stokholmo dietos konsultantas Latvijoje iš pradžių bandė įrodyti, jog sveikai atsikratyti 5 kg per savaitę — visiškai realu.

Paskui pagalvojęs pridūrė, kad lieknai merginai, ko gero, to padaryti nepavyktų. Įmonei atstovaujantis vyras prisistatė Dovydu, tačiau savo pavardės atskleisti nenorėjo.

Kaip sportuoti efektyviai ir saugiai mažinti svorį? | chooseklaipeda.lt

Jei tavo svoris — 60 kg, tai iškart 5 kg nenukris. Mes rekomenduojame mesti nuo 3 iki 5 kg per septynias dienas. Bet tai galioja tik pirmąją savaitę, vėliau kilogramai taip greitai netirps. Turime klientų, kurie per savaitę atsikratė 8 kg, bet tada jie svėrė kg", — dėstė pašnekovas.

• Re: Pakomentuokite mitybą ir papildus svorio metimui.
• Garsi Stokholmo dieta – tik reklaminis triukas? | chooseklaipeda.lt
• Kaip neperspausti savęs, išlaikant gerą nuotaiką, formą bei savijautą?

Esą su kiekvienu klientui yra dirbama individualiai, iš pradžių žmogus užpildo anketą, papasakoja dietos specialistams apie savo mitybos įpročius, alergijas. O nesusipratimai neva prasideda tada, kai nesilaikoma nurodyto maisto plano ar neišgeriama pakankamai vandens.

Dietos - Sveikas Žmogus

Grasina sveikatos sutrikimais Kad ši dieta tėra rinkodarinis triukas, iš kurio jos kūrėjai neblogai uždirba, tapo aišku vos pabandžius užsiregistruoti Stokholmo dietos internetiniame puslapyje. Dienraščio žurnalistei nurodžius pagrindinius duomenis apie save, tačiau iki galo net nepabaigus registracijos, į elektroninį paštą ėmė plūsti pradėti dietą raginančios žinutės. Nuo praėjusių metų gruodžio iki balandžio vartotojui buvo išsiųsta pusšimtis provokuojančių reklaminių laiškų, kuriuose apeliuojama į žmogaus emocijas.

Kai kurių turintį net būtų galima maksimalus saugus svorio metimas per savaitę psichologiniam smurtui: "Taip, Ieva, ir vėl taip atsitiko. Tu gi pasižadėjai, kad šiemet tikrai numesi antsvorio.

Mūsų draugai

Kad pagerinsi savo mitybos įpročius, pradėsi gyventi sveikiau ir aktyviau. Ir vis dėlto Tu esi čia — turėdama nereikalingų kilogramų nedrąsiai lauki pavasario ir vasaros, kad vėl slėptumei savo figūrą ir suglebusį pilvuką. Žiauri tiesa yra ta, kad Tu atidėjai svorio metimą, nes naudojai netinkamus lieknėjimo metodus arba tiesiog negalėjai pasiryžti".

Turi būti išprotėjusi, kad atsisakytum pasiūlymo, kuris padarys Tavo gyvenimą geresnį kalba netaisyta — I.