Numesti svorio kaip vaikinas. 70 kg atsikratęs Mantas Aleksa: „Storų ir laimingų žmonių nebūna“
Nesusitaikydavau su tuo, kad atspindyje esu aš, buvo sunku priimti save tokią. Kai buvau jauna problemų neturėjau, nereikėjo jokių dietų, net nežinojau, kaip jų laikytis. Valgiau ką norėjau ir kada norėjau.
Vaida Kurpienė: sidžiausios svorio metimo klaidos ir patarimai kaip sulieknėti visam laikui
Pasidarė pačiai blogai ir vaizdas buvo tragiškas. Bet tuo metu galvoje nebuvau susitvarkiusi, todėl į patarimus nekreipiau dėmesio, galvojau, kad jie manęs dručkės nesupranta, nes sportuoja visą gyvenimą.
- Nepriekaištingas kūno svorio papildas
- kg svėręs Mantas išbandė viską, kol surado lieknėjimo receptą | chooseklaipeda.lt
- Numesti svorio su 98 roko
- Palaikant kūną riebalų deginimo režimu
- Dar prieš trejus metus Mantas Aleksa kentė dėl antsvorio nuotrauka kairėje, kur jis su savo mamatačiau tik dėl savo paties ryžtingo nusiteikimo dabar atrodo lyg kitas žmogus.
- Karšto svorio netekimas
Taip stengiuosi, o sulieknėti negaliu. Pastangų buvo, bet buvo ir daug nežinojimo.
Riebalai nestorina, o jų su maistu tikrai reikia: dietistė Kurpienė patarė, ką valgyti kuo dažniau 48 Vitalijaus pokyčių procesas prasidėjo metų kovo mėnesį ir intensyviai truko pusantrų metų.
Norėjau valgyti skaniai ir kad nereikėtų kankintis. Pradėjau taikyti principus, o vėliau gilinausi į menių.
Jaučiausi motyvuota ir iki šiol tokia esu. Organizmas nori kažko kito, kiti pradeda girti, tada manau, kad galbūt jau gana.
- Dėl antsvorio vaikiną kamavo aukštas kraujospūdis, diabetu grasino aukštas cukraus kiekis kraujyje, vargino aukšta kūno temperatūra.
- Skatinti nutukusį žmogų numesti svorio
- Kaip numesti svorio ne coliais
- Ghrp 6 riebalų nuostolių rezultatai
- Kasdien prarasti svorio rutina
- Numesti kelis kilogramus - ne pats sunkiausias darbas: specialisto patarimai 15 — Ar pastebėjote, kaip priaugote svorio?
- 70 kg atsikratęs Mantas Aleksa: „Storų ir laimingų žmonių nebūna“
Tada pabandydavau valgyti taip kaip šeima ir suprasdavau, kad man nepatinka ir netinka. Aš supykau, nes liepė keisti mitybą, mažinti druską, dėl jos mano spaudimas buvo blogas.
Galvojau, kodėl ji mane moko, kaip turiu gyventi, man tik vaistų reikia. Taip numesti svorio kaip vaikinas pastebėjau, kad mažiau sergu, kraujo tyrimų atsakymai puikūs. Nebėra bėdų pabėgti, pasilenkti, galiu lengvai užsidėti batus, nes anksčiau pirkdavau batus į kuriuos reikėtų tik įsispirti, o vasaromis vaikščiodavau tik su šlepetėmis. O ir aplinkiniai negaili liaupsių, Lauros vyras džiaugiasi, kad gyvena lyg vis su kita moterimi.
