Valdyti vieną riebalų degintoją
Nėra žymų Inga Žuolytė Inga Žuolytė — mergina, kuri dabar galėtų būti pavyzdys visoms sportuoti norinčioms merginoms.
Galbūt interneto įtaka, galbūt salės draugų kalbos ir patarimai, galbūt tiesiogiai suprasti maisto papildų etikečių aprašymai — visa tai gali atvesti i nusivylimą maisto papildais, krūvas bereikalingai išleistų pinigų ir bergždžią stebuklingojo papildo ieškojimą.
Kažkada ji buvo kaip ir dauguma šiuolaikinių merginų — dažnai lankydavosi vakarėliuose, nieko nežinojo apie mitybos rėžimą bei sporto salėje lankydavosi retkarčiais… Šiandien Inga yra profesionali fitneso sportininkė, per trumpa laiką numetė gan daug kilogramų, pasitobulino formas, paniro į sveiką gyvenseną. Papasakokite apie save, kaip nutarėte pradėti sportuoti, valdyti vieną riebalų degintoją savo išvaizdą valdyti vieną riebalų degintoją gyvenimo būdą?
Tiek varžybiniu tiek ne periodu, dažniausiai treniruojuosi kartus per savaitę, papildai saves stengiuosi neapkrauti, todėl vartoju pačius pagrindinius: bcaa,l-carnitine ir proteiną.
Kokia jūsų dienotvarkė varžybiniu sezonu? Mityba būna labai apribota ir produktų pasirinkimas labai skurdus : liesa žuvis, vištiena, kalakutiena, jautiena, daržovės, grikiai ir ryžiai.
Maistas monotoniškas, keičiasi tik per dieną suvartojamas angliavandenių kiekis, o treniruotis su kiekviena diena tampa vis sunkiau. Kas padeda?
Pasibaigus varžybiniam sezonui, toliau laikytis ne tokio griežto, bet panašaus rėžimo, man asmeniškai, yra be proto sunku. Norisi poilsio, tūkstančio skonių ir visko, ko nemačiau ir neragavau ilgu priešvaržybiniu laikotarpiu.
Pirkite Nutrex. Jis sukurtas maksimaliam riebalų deginimui, neprarandant raumens raumenų. Kur Get It Pirkti Amazon
Tam reikia laiko. Kas jus motyvuoja nesustoti, siekti savo tikslų?
Visuomet norisi atrodyti geriau, gražiau, būti energingesniam, stipresniam. Žmogaus galimybės neribotos, todėl nuolat norisi tobulėti.
Riebalų deginimas nuo pilvo, šonų, pagurklio, žandų, tricepso ir t.t.
Pritrūkus motyvacijos ar užmigus ant laurų — gelbsti visi pikti komentatoriai. Suprasti, kad tai, kas gera — greitai neateina ir viskam reikia laiko ir kantrybės.
Mus gali valdyti trumpalaikės užgaidos arba ilgalaikiai tikslai, o kas svarbiau - nėra sunku atsirinkti.
