Vyrų sveikata praranda svorį


Nukrito svoris? Neskubėkite džiaugtis – tai gali įspėti apie keletą ligų

O kai vyras alkanas, jis viskuo nepatenkintas, irzlus, piktas", - atsidūsta vienas mūsų kalbintų, kadaise ne kartą lieknėti bandžiusių stipriosios lyties atstovų. Jam antrina kiti du. Dar priduria, jog vyrai gali mesti svorį ne tik iš meilės ar dėl mirtinos ligos, bet todėl, kad patys nori ar draugai įkalbina.

t- rex svorio metimas tikslas riebalų nuostolių

Čachovskio nuotr. Šią savaitę, gegužės 6-ąją, buvo minima Tarptautinė diena be dietų.

Moters svoriui įtakos turi meilė... vyrui

Ne paslaptis, kad dažniausiai ir daugiausiai apie dietas, svorio pokyčius, nereikalingus kilogramus linkusios postringauti moterys. Tačiau lieknėti ryžtasi ne tik jos. Nusprendėme išklausyti, kokia vyrų svorio metimo patirtis. Pakalbinome tris žinomus šalies žmones: dainininką Gytį Paškevičių, buvusį televizijos laidų vedėją, vieno Kauno restorano savininką, svorio metimo realybės šou XXL vyrų sveikata praranda svorį Gediminą Juodeiką ir Lietuvos Vyriausybės kanceliarijos Informacijos technologijų skyriaus vedėją Povilą Ramošką.

Gyvas pavyzdys Prieš ketverius metus pramogų ir šou verslo pasaulis suūžė apie stebuklingą dainininko G. Paškevičiaus atjaunėjimą ir sulieknėjimą. Buvo viešai svarstoma, kad atlikėjas 18 kilogramų palengvėjo dėl žmonos Rugilės.

  • Moterys storėja po vestuvių, vyrai – po skyrybų | chooseklaipeda.lt
  • Neskubėkite džiaugtis — tai gali įspėti apie keletą ligų Nuoroda nukopijuota aA Kūno svoris besikeičiant metų laikams dažnai svyruoja: pradėję daugiau judėti vasarą dažnai atsikratome keleto šaltuoju sezonu sukauptų kilogram ų.
  • apie VYRŲ sveikatą | chooseklaipeda.lt

Vyras nekreipė dėmesio į tokias kalbas, o paklaustas, kodėl nusprendė mesti svorį, juokdamasis atsikirsdavo norėjęs atnaujinti įvaizdį, troškęs permainų. Tąkart dainininkas vadino save gyvu pavyzdžiu, kad vyrai gali lieknėti ne tik iš meilės arba dėl mirtinos vyrų sveikata praranda svorį, o šiaip sau - dėl to, jog norisi. Papasakojo, kad tiek daug svorio atsikratė laikydamasis dietos pagal kraujo grupę - formulę buvo gavęs dovanų.

Tai jeigu vyrui duodama dabro palikti moteri vos tik ji priauga 20 kilogramu, tai ka tada bekalbeti jei jinai per avarija netenka koju ar del onkologiniu bedu praranda kruti???

Tai ir padariau", - sako jis. Šiandien G.

vyrų sveikata praranda svorį

Paškevičius neslepia, kad dalis numestų kilogramų sugrįžo. Tiesiog lioviausi skrupulingai laikęsis visų nurodymų.

apie VYRŲ sveikatą

Šiuo metu sveriu 90 kilogramų. Kad jausčiausi sveikesnis, žvalesnis, energingesnis", - patikina jis. Paškevičius minutėlę pagalvoja, paklaustas, kas sunkiausia laikantis dietos. Lieknėjimo procesui svarbiausia - nusiteikimas, jog tau to tikrai reikia, taip pat būtina save įtikinti, kad bus nelengva. Saviįtaiga - akiniai numeta svorio jėga.

Nuorodos kopijavimas

Tačiau, jo nuomone, lieknėjant tokiu būdu dažnai koją pakiša kantrybės stoka, nes pirmi išvaizdos pokyčiai pastebimi tik po kelių mėnesių. Jiems pabosta laukti, kol svarstyklės parodys išsvajotąjį "mažiau", tad ima ir į viską nusispjauna, vėl pradeda valgyti, liaujasi sportavę, - tvirtina atlikėjas.

Paškevičius daro išvadą, kad efektyviau mesti svorį laikantis dietos, bet sveikiau - koreguojant maitinimosi vyrų sveikata praranda svorį ir didinant fizinį aktyvumą. Antru atveju rezultatas būna ilgalaikis. Pasak vyro, sulieknėjus nedera atsipalaiduoti ir į mitybą žiūrėti pro pirštus, nes tada viskas grįš į ankstesnes vietas. Kad organizmas priprastų prie kitokio maisto ar jo kiekio, reikia maždaug metų ar pusantrų.

vyrų sveikata praranda svorį

Kalbėdamas apie sportavimą dainininkas atviras: "Žinau, žmogaus svoriui jis turi itin didžiulę įtaką, bet šiuo metu jaučiuosi apleidęs treniruotes. Į sporto salę nueinu ne taip dažnai, kaip norėčiau. Nelieka laiko. Tačiau laisvalaikį stengiuosi leisti kuo aktyviau - nepatinka kiaurą dieną gulėti ant sofos su knyga rankose ar žiūrėti televizorių.

Paškevičius įsitikinęs, kad tirpdydami nereikalingus kilogramus lengviausiai ir greičiausiai peržengia ribą, t. Mažindamas svorį žmogus neturi jausti diskomforto, lieknėjimas negali tapti manija, kitu atveju jis tikrai vyrų sveikata praranda svorį sėkmingas.

Kai vyrai meta svorį - DELFI Sveikata

Vieniems vyrams patinka apkūnios moterys, kad turėtų ką apkabinti, kiti įsimyli tik plonas. Moterys mylimuosius renkasi analogiškai", - sako G.

Asmeninis rekordas ©  TV3 Anot buvusio televizininko, dabar restorano savininko Gedimino Juodeikos, lieknėti - nepaprastai sudėtingas, daug pastangų, kantrybės ir laiko reikalaujantis darbas.

Dažnu atveju jis tampa užduotimi visam gyvenimui.

Mokslininkai: net menkas antsvorio sumažėjimas duoda didelės naudos sveikatai Pilvas Gražina Vasiliauskienė Alfa. Ypač storuliai greitai praranda motyvaciją, jei nepasiekia didelių laimėjimų. Mokslininkų tyrimai parodė, kad net nedideli svorio pokyčiai būna labai naudingi sveikatai.

Nebesilaikant dietos, sumažinus fizinį krūvį svoris netrukus grįžta atgalios, ir neretai su dideliu kaupu. Tad stengiausi iš paskutiniųjų, - pasakoja Gediminas. Tai buvo mano asmeninis rekordas, net pats sunkiai galėjau patikėti, kad tiek pasiekiau. Juodeika neslepia, jog lieknėti bandė daug kartų ir tiek pat kartų liovėsi "save kankinęs".

Moters svoriui įtakos turi meilė

Sako spontaniškai nuspręsdavęs tai daryti. Pakanka kelis vakarus daugiau pavalgyti ir jau galiu skaičiuoti papildomą kilogramą ar du, - teigia jis.

O kai žmogus, ypač vyras, alkanas, jis viskuo nepatenkintas, irzlus, piktas, sunkiai sukalbamas, - atsidūsta Gediminas. Tačiau ilgainiui pradedi jausti satisfakciją: svarstyklės rodo mažiau kilogramų, drabužiai laisvėja, tampi žvalesnis, energingesnis.

Ar galiu numesti svorio kovojant su kūnu? sočiųjų riebalų vartojimas svorio metimui

Juodeikos vyrų sveikata praranda svorį, pradėjus laikytis dietos sunkiausios būna vyrų sveikata praranda svorį trys dienos, kai kam gal net visa savaitė. Šiandien pašnekovas, kurio ūgis - cm, sveria 94 kilogramus. Norėčiau vėl pradėti laikytis dietos, bet dabar tam ne pats tinkamiausias laikas, - pasakoja jis.

numesti svorio pune Ar svorio netekimas gali pakeisti plaučių hipertenziją

Dirbu restorane, verslas dar tik pradeda įsisukti, tenka viską tikrinti, ragauti vieno ar kito patiekalo.