75 svarų svorio vyrai


Britus vilioja didžiakrūtės blondinės

Kai Albano arenoje Londono priemiestyje kultūrizmo varžybų žiūrovai suprato, jog pirato kostiumą pasirinkęs Jonas Zimnickas į sceną išėjo su kojos protezu, prapliupo plojimais. Kembridže gyvenantis J. Zimnickas sako, kad konkurse maždaug prieš pusę metų jam pasiūlė dalyvauti vienas pažįstamas. Asmeniniu treneriu dirbantis lietuvis mažiau nei per 6 mėnesius pasiruošė pasirodymui.

Tai buvo pirmas kartas, kai dalyvavau konkurse.

ar juoda kava padeda numesti svorio

Idėją pirato kostiumui kilo prisiminus filmus, kuriuose jūrų plėšikai dažnai vaizduojami su medine 75 svarų svorio vyrai. Tuomet vienas iš J. Zimnickas gimė ir užaugo Lenkijoje, 7 kilometrus nuo Punsko nutolusiame kaimelyje pavadinimu Burokai. Tačiau kalbėdamas apie viešnages namuose, kur nuo pat vaikystės dirbdavo tėvų ūkyje, sako, kad važiuoja į Lietuvą.

Nežinau kodėl — namie niekas per daug apie tai nekalbėjo. Sulaukęs 19 metų, vaikinas apsilankė pas gydytojus ir sulaukė pasiūlymo trumpesnę koją amputuoti, nes ji ateityje galėtų sužaloti visą kūną.

Galvojau: juk iki šiol aš vaikščiojau, dirbau. Sunki pradžia ir savas verslas Kai aisiais atsivėrė Europos Sąjungos sienos, ejų metų J. Zimnickas su 40 svarų kišenėje atvyko pas savo pusbrolį į Jungtinę Karalystę.

Pradėjęs nuo valytojo darbo, šiandien vyras veda asmenines treniruotes.

Pirmas žingsnis, ką turite daryti, jei norite numesti svorio

Tuo pat metu vyras nuolat sportavo — su britų atletų komanda bėgiodavo sprintus, kilnodavo svarmenis, žaisdavo krepšinį neįgaliojo vežimėlyje. Šiuo metu vyras nuomojasi patalpas ir dirba asmeniniu treneriu.

Tai pat su gyvenimo drauge augina vienerių metų dukrą Oliviją. Skiriasi net žvilgsniai Lygindamas kraštiečių ir britų požiūrį į neįgaliuosius, pašnekovas pripažįsta, kad jaučia didelį skirtumą — atrodo, kad gimtajame krašte trūktų žmogiškojo kontakto. Jis sako, kad gimtinėje visi žinojo apie sveikatos būklę, tačiau atrodydavo lyg jaunas vaikinas būtų nematomas. Grįžtu į Lietuvą, pavyzdžiui, su šortais — aš įpratęs, man 75 svarų svorio vyrai jais patogu — ir sulaukiu žvilgsnių.

NAUJAUSI KOMENTARAI

Turiu draugą iš Punsko, kuris po avarijos nebegalėjo vaikščioti. Anot jo, aplinkiniai turėtų elgtis taip, kaip norėtų, kad būtų elgiamasi su jais pačiais.

gerai numesti svorio

Vyras tikina, kad nereikia bijoti užkalbinti, padėti, jei reikia ir, jei įdomu, paklausti, kodėl žmogus tapo neįgalus. Jis sako, kad Jungtinėje Karalystėje žmonės atviresni, domisi, kas nutiko — nesigėdija klausti. Jei nesistengsi, net ir gera koja nepadės Lygindamas gimtojo krašto ir dabartines sąlygas treniruotis, J.

  1. Riebalų nuostolių desertas
  2. Lietuvos boksininkai Čikagos ringe talžė amerikiečius: Lietuva prieš JAV –
  3. Žmonės mus traukia fizine išvaizda, vertybėmis, talentais, temperamentu.
  4. Evaldas Petrauskas Sportas.
  5. Zonisamido svorio netekimo dozė
  6. Visų nuomonės skiriasi, o labiausiai nesutariama dėl riebalų, rašo portalas mindbodygreen.

Zimnickas teigė nematąs didelių mesti svorį antgamtiškai, nes, anot jo, svarbiausia turėti motyvacijos bei ryžto kažką veikti ir pasiekti rezultatų. Niekas savaime nepasidaro. Buvau nusprendęs, kad būsiu sprinteris — užsidėsiu gerą 75 svarų svorio vyrai ir galėsiu greitai bėgti.

Spausdinti Britus vilioja didžiakrūtės blondinės Nors žiniasklaida ir reklama perša savą idealios moters įvaizdį, vyro skoniui, kaip rodo naujausi tyrimai, tai didelės įtakos neturi. Daugumos vyrų nuomone, ideali moteris neturėtų būti aukštesnė kaip centimetrų.

Treniravausi, stengiausi, bet labai gerų rezultatų nepasiekiau. Taigi gera koja — ne viskas.

Zimnickas pripažįsta, kad norint užsiimti profesionaliu sportu, geresni protezai yra reikalingi. Paprasti, skirti vaikščiojimui nebetinka. Neseniai viena protezus gamintanti įmonė jam padovanojo aukštos klasės gaminį. Tačiau norint užsidėti kokybišką ir brangią dirbtinę koją, reikia turėti stiprius išlavintus raumenis, nes kitu atveju nebus įmanoma pilnai jos išnaudoti.

75 svarų svorio vyrai