Cara minum l men numesti svorio
Gegužės 28, Tiek daug patarimu ivairiu, tai savo ruostu ir as prisidesiu Zinoma tai nelabai populiaru, bet greiciausiai mazinti svori bei kartu jaustis puikiai tai bedarant padeda veganiska dieta.
Realiai valgai kiek nori ir ko nori, tik zinoma ziuri ka kisi i burna ir nevalgai kai nesi alkanas: daro stebuklus;] Aisku galima siek tiek laisviau laikytis totaliems mesedziams, karta ar du i savaite suvalgyt mesos tik ginkdie negalima mesos su bulvem valgyti, nes organizmas virskina iki 11h si derini. Pienas yra nuodas irodyta seniai, jo nepatartina gerti apskritai niekam, nes organizmas ji skaido 7h versdamas viska viduje i varske, be to piene yra labai daug blogos medziagos vadinamos kazeinu.
Tad tik motinos pienas kudikysteje yra reikalingas; Nors tokie jau apdoroti pieno produktai kaip varske ar jogurtas yra labai naudingi zmogui.
Taip pat galima teisingai vaikstant i pirti netekt po Virssvori turintiems patartina eiti 3 kartus po minuciu ant 70laipsniu temperaturos ir pirtyje turet dubeneli su siltu vandeniu i kuri but panardinus kojas. Tarp uzejimu gert zalia arbata su medum.
Dar teisingai kvepuojant per menesi galima netekti iki 3kg. Apie si buda daugiau galima suzinoti Michailo Tombako knygoje "Ar galima isgyventi metu" kur jis irodo kad teisingai maitinantis gyvenimo trukme galima prailginti 10 metu, o teisingai kvepuojant - 30ia.
Failas rukantiems, tarp ju ir man:D dar metant svori galima pasiskaityt Aleno Caro lengva buda - visai neblogai isbrainfuckina ten 0.