H m liekninantys veidrodžiai

Spausdinti Vieniems Angeline svajonių moteris, kiti ją engia dėl liesumo.

Už Atlanto seniai sklinda kalbos, kad Brado mylimoji pamišusi dėl kaulėto kūno, o paauglės kaip pamišusios seka savosios dievaitės pėdomis.

Prieš naująjį Tomb Raider filmą, Holivudo gražuolei buvo liepta ne tik numesti vieną kitą kilogramą, bet ir ištobulinti kiekvieną raumenėlį, kad kūnas būtų it ideali skulptūra. Pati Jolie sako, kad liepimas atsisakyti cigarečių ir kavos buvo pati didžiausia bausmė.

Ji prisipažįsta, kad kiekvieną rytą vietoj pusryčių mieliau renkasi kavos puodelį ir vieną cigaretę.

Navigacija tarp įrašų

Dėl filmo turėjo du mėnesius atsisakyti kavos ir cigarečių bei laikytis specialios dietos, kurios pagrindas: šviežios daržovės, garuose virta mėsa ir sojos pienas.

Moteris prisimena, kad pradžioje buvo sunku valgyti vien garuose virtas jūros gėrybes, jautienos mėsą ir šviežias daržoves.

Atsisakyti cukraus ir troškulį malšinti vien sojos pienu įprato greitai. Laros Kroft vaidmuo buvo sudėtingas ne tik psichiškai, bet ir fiziškai.

Meridia dietos piliulės sėkmės istorijos

Angeline Jolie visus du mėnesius intensyviai sportavo, kiekvieną dieną skirtingai: kikboksas, gatvės muštynės, joga ir kanojos irklavimas. Įspūdingų bruožų gražuolė greitai pajuto, kad kūno linijos tobulėja, o aplinkiniai pasitinka aplodismentais. Ji prasitarė, kad šiek tiek apriboti maistą ir daug daug sportuoti jai patiko labiau nei laikytis specialiai dietologo jai sukurtos dietos. Savo skaitytojams pateikiame seksualiausios pasaulio moters h m liekninantys veidrodžiai Jeigu žinai, kad tavo kraujyje per daug cukraus arba jauti nenumaldomą troškimą saldėsiams ir juos kemši be saiko — laikas susirūpinti.

Pastatomas kosmetinis veidrodis su apšvietimu MV2

Cukrus nieko gero organizmui neduoda, nuo jo pertekliaus galite jaustis nervingi, pūsti pilvą, kankinti galvos skausmas ir - augti svoris Pagrindinis šios dietos tikslas — vengti valyto cukraus. Privalėsite atsisakyti net daržovių ir vaisių, kuriuose aukštas cukraus kiekis.

Tie, kurie pajuto šios dietos efektyvumą, teigia, kad kalorijų skaičiavimas — ne būdas lieknėti, kadangi gali valgyti tuos produktus, kuriuose didelis cukraus kiekis ir taip neatsikratyti papildomo svorio, net gaunant mažai kalorijų. Privalote atsisakyti šių produktų: bulvių, miltinių h m liekninantys veidrodžiai, baltųjų ryžių, duonos iš valytų grūdų; cukrinių runkelių, morkų, sirupų, uogienių, valyto cukraus; saldžių gėrimų, tokių kaip kola.

Greitas užsakymas

Atsisakykite h m liekninantys veidrodžiai alaus. Jūsų racione turėtų dominuoti: daug skaidulų turinčios daržovės, liesa mėsa, jūros gėrybės, vaisiai. Alkoholis — tik raudonas ir sausas vynas.

Drąsiai valgykite: liesą kiaulieną, jautieną, elnieną, paukštieną, žuvį; lęšiaus, pupeles, žirnius, špinatus, salotų lapus, grybus, šparagus, artišokus, kopūstus, agurkus, brokolius, Briuselio kopūstus, svogūnus, moliūgus, cukinijas, pomidorus; Obuolius, citrinas ir h m liekninantys veidrodžiai, kriaušes, vyšnias, kivius, greipfrutus, abrikosus, melionus, arbūzus, apelsinus, mandarinus.

Jūs galite ir privalote šiek tiek valgyti javų produktų, tačiau yra tinkami svoriui mažinti nedideliais kiekiais ir jokiu būdu ne su daug cukraus turinčiais kitais produktais, pavyzdžiui, batonas su uogiene h m liekninantys veidrodžiai, oi, kaip negerai.

Dietos pavyzdys: Pusryčiai — kukurūzų dribsniai su pienu ir riešutais, skrudintas batonas su vaisiais.

Priešpiečiai — vištienos gabaliukai su grybų padažu, ryžių paplotėliai, salotos ir vaisiai. Pietūs — ant griliaus keptas steikas, brokoliai, sūris ir vaisiai.

Žinote, kodėl?

Užkandis — kai pasijuntate alkani, užkandžiaukite sūriais ir neriebiais miltiniais traškučiais, krekeriais. Žinoma, jauskite saiką, per dieną ne daugiau nei gramų. Jei nutarėte laikytis dietos, patariame pasikonsultuoti su gydytoju. Nuotraukos iš Scanpix.

• Asocialės baimės – NIJOLKA
• vyrams 52 dydis skelbimai - chooseklaipeda.lt
• Ar galite numesti svorio per mėnesines