Numesti svorio kraštovaizdžio


Tačiau tai anaiptol ne numesti svorio kraštovaizdžio naudingos sviesto savybės.

10 būdų, kaip numesti svorio namuose numesti svorio nutukimas

Viena iš didžiausių sviesto vertybių, pasak A. Unikausko, yra ta, kad jame daug sviesto rūgšties, kuri mažina uždegiminius procesus.

numesti svorio kraštovaizdžio

O uždegimai yra daugelio ligų priežastis. Sviestas taip pat gerina širdies ir kraujagyslių veiklą.

numesti svorio kraštovaizdžio

Gydytojas laidoje citavo tyrimą, kuris rodo, kad sviestas neturi jokio neigiamo poveikio širdžiai. Sviestas, A.

numesti svorio kraštovaizdžio

Unikausko teigimu, taip pat yra puikus vitamino A šaltinis, o šis vitaminas daro įtaką daugybei organizmo funkcijų ir yra vienas vertingiausių vitaminų, gaunamų iš sviesto. Šis vitaminas reikalingas geram regėjimui, ypač prieblandoje. Jis taip pat būtinas gerai endokrininės sistemos veiklai.

numesti svorio kraštovaizdžio

Be to, sviestas suteikia energijos ir slopina apetitą. Jeigu palyginsime sviestą ir, pavyzdžiui, šokoladinį batonėlį, tai iš šokoladinio batonėlio irgi greitai gausite energijos, tačiau tai negera energija, greitieji angliavandeniai, numesti svorio kraštovaizdžio sviestas yra švari energija, nes šiuo atveju nesužadinate didelių insulino svyravimų.

numesti svorio kraštovaizdžio

Sviesto riebalai, užuot virtę kūno riebalais, paverčiami tuo, kas mums naudinga, — energija.