Svorio metimas pasirodo. Ar švęsite Tarptautinę darbo dieną?


Savivertė Pastebėta, kad žmonės, kurie save prastai vertino turėdami antsvorį, prastai vertino ir jo atsikratę.

Kodėl numesti kilogramai grįžta? Visa tiesa apie svorio metimą ir kodėl dietos yra nesąmonė!

Savivertė kyla pamažu ir čia didelę įtaką turi aplinkinių nuomonė. Kita vertus, kai kurie mokslininkai randa tiesioginį ryšį tarp kilogramų ir savivertės.

svorio metimas pasirodo

Jų teigimu, svorio praradimas skatina pasitenkinimą savimi, o jo lygis priklauso nuo pasirinkto svorio metimo būdo. Geriausiai save vertino tie, kurie papildomų kilogramų sugebėjo atsikratyti savarankiškai, be įvairių papildų ar chirurginio įsikišimo.

Įžymybių svorio metimo būdai, kurie privers aiktelėti: nuo sausainių iki oro dietos

Vertinimas iš šalies Pasirodo, kad labai dažnai svorio numetusios moterys girdi ne pagyrimus, o kritiką. Toks, perdėtas dėmesys gali bet ką išvesti iš pusiausvyros.

numesti svorio ramybės apykaitos norma

Metantis svorį asmuo arba turi turėti geležinius nervus, arba suvokti, kad aplinkiniai vertina metančius svorį pagal savo požiūrį į antsvorį ir valgymo įpročius. Nusprendus radikaliai keisti išvaizdą, netrukus gali tekti keisti ir įprastą bendravimo ratą.

Nuorodos kopijavimas

Naivu svorio metimas pasirodo, kad radikaliai pakitusi išvaizda pakeis ir atmosferą namuose. Vyrai dažnai įsitikinę, kad jiems numetus svorį, pasitaisys reikalai lovoje. Tai svorio metimas pasirodo klaidinga nuomonė, kurios pasekmės - nusivylimas ir prarastų kilogramų susigrąžinimas.

svorio netekimas wny

Reiktų suvokti, kad santykiai su artimaisiais nepriklauso nuo išvaizdos. Psichologai nustatė, kad jų dėmesys, meilė ar nuoskaudos niekaip nesusiję su svarstyklių rodomais skaičiais.

Kaip manote, ar po karantino gyvenimas bus kitoks?

Nusivylimas Statistika negailestinga. Net 95 proc. Psichoterapeutai nuolat kartoja, kad kovą su antsvoriu reikia suvokti kaip tarpinį etapą į aukštesnį tikslą ir įsisąmoninti, kam visa tai reikalinga. Nereikia tikėtis, kad išsprendus vieną problemą išsispręs ir visos kitos. Numetus svorį dažnai dar stipriau pajaučiama, kad pasaulis nėra toks tobulas, svorio metimas pasirodo norėtųsi.

Teisybės dėlei reiktų pasakyti, kad su išvardintomis problemomis susiduria ne visi žmonės.

Sekite mus:

Tiesiog reikia atminti, kad svorio metimas vien dėl metimo neduos teigiamų rezultatų. Tik išanalizavus tikrąsias nepasitenkinimo savo išvaizda ir svoriu priežastis, galima judėti toliau, o pasiekus norimą rezultatą - mėgautis nauju gyvenimu. Naujausios žinios.